2014年5月5日 星期一

魯湯

今天要叉個題,我知道妳不愛喝羹湯,所以不打算把羹湯做法寫給妳,但今天阿姨們來家裏,我煮了類似臺南魯麵的魯湯,美華阿姨希望我把做法記下,我想也好,或許現在妳用不到,但有天妳想煮時,也能找到媽媽的味道。

魯湯(羹湯)
材料:豬肉片(雞胸肉片)、生魷魚片、魚羹、紅白蘿蔔丁、高麗菜丁(大白菜丁)、,香菇
            丁(乾香菇泡過)、木耳丁(泡過)、生蚵數個、扁魚兩三片、蛋一個、香菜
調味料:醬油、鹽、胡椒粉、七味粉、烏醋 、地瓜粉,太白粉
做法:1.扁魚用油炸酥,撈出壓碎備用
          2.魷魚、蚵仔川燙一下(水滾熄火泡一下)取出備用
          3.雞肉加些醬油少許粉抓一下(豬肉也一樣)
          4.其餘材料放入鍋中加水煮開,小火煮至蘿蔔爛,加1.2.3入鍋,加醬油、鹽胡椒粉味用地瓜粉勾欠。(當麵湯或飯的淋醬,要勾較濃欠)湯滾再打個蛋花,食時加烏醋,七味粉、香菜。

ps.1.如果湯中加柴魚片,調味料中加上沙茶醬(起鍋前加)灑九層塔替代香菜,就是沙茶
        羹。
     2.羹中材料其實也隨意,蝦子,魚肉、筍子都可替換。

2014年5月4日 星期日

辣醬拌麵

魯肉加些青菜淋在燙好的麵上,就是一道簡單好吃的乾拌麵。淋在燙好的青菜上,又很像外頭小吃店的燙青菜。但想要一點變化,就加點料,來變個辣魯肉醬。這個做法要謝謝弟弟有天跟我要求要吃辣醬麵,心想臨時要吃,解凍肉好麻煩,前一天還剩魯肉,就來個變身,沒想到弟弟說好好吃,後來做給爸爸吃,他也覺得很棒,跟往常的辣醬麵不一樣。

辣醬拌麵
材料:魯肉、青菜、豆芽、豆干、新鮮菇   類、胡蘿蔔丁、蒜末、麵條
調味料:豆瓣醬、醬油膏、烏醋、自製辣椒   醬
做法:1.少許的油炒香蒜末,豆瓣醬,加豆   干丁、菇類丁、胡蘿蔔丁、拌炒再加魯肉,不夠鹹可加醬油膏,再加 些水煮至稍稠。
         2. 水開燙麵(細麵容易入味,拉麵口   感好,如果是意大利麵,最好放入 1煮一下),。  麵好撈出,燙青菜、豆芽。
         3.燙好的麵放入碗或盤中,擺青 菜,淋上辣醬、辣椒醬和烏醋,吃時拌勻即可。

ps.加自製辣椒醬味道更棒!
     辣醬中的料,可看冰箱中有什麼就加什麼,隨意,當清冰箱也不錯。


2014年5月3日 星期六

魯肉飯

魯肉飯真是臺灣平民美食,弟弟也很喜歡,尤其一人可以一份,就吃得更開心。(這點跟妳挺像的,都愛把食物放在同一盤子上)有了好魯肉,魯肉飯就完成了7成,至於其它1成配菜豐儉由人,好吃的另2成是飯喔,如果飯煮得不好,魯肉飯就功敗垂成,可惜了一鍋好肉。

魯肉飯
材料:魯肉、飯、酸甜小黃瓜、蛋、油豆腐、新鮮香菇、青菜
做法:1.米洗好,以一杯米1.1-1.2杯的水,泡30-60分鐘再                煮。(加上燕麥仁很棒)
          2.小黃瓜切薄片,用少許鹽,糖,醋抓勻備用(可解                  膩)
          3.蛋可煎荷包蛋,或把蛋、和油豆腐、香菇一起放在魯              肉中魯。
          4.青菜可炒可燙,可選很搭的高麗菜,再加一樣綠色蔬              菜。
          5.把這些菜組裝在一起,就是營養均衡好吃的魯肉飯。

ps.排骨飯上,淋少許肉燥更棒,筒仔米糕的肉也可改用魯肉。


2014年5月2日 星期五

滷一鍋好魯肉

魯肉或肉燥雖費時費工,但變化多,當主角,當配角都很棒!今天我想把這道多變的平民小菜,好吃又有家的味道告訴妳。(沒想到我們心意相通,我下筆時,也是你想吃和學的時候,這種感覺好棒!)

魯肉
材料:帶皮五花肉,油蔥,蒜頭,八角1顆,月桂葉2片
調味料:冰糖、醬油(2種醬油)、紹興酒(或米酒)、胡椒粉
做法:1.豬肉切小丁,乾鍋把肉丁的油逼出,炒到肉香出來。
            2.加入冰糖、酒、2種醬油煮到肉上色,再加水蓋過肉,加八角、月桂葉,因要煮較
               久,務必多一點水。煮滾後轉小火,蓋鍋蓋煮2.5~3小時至肉爛,膠質出來。中間
              要翻一翻,以免黏鍋底。
            3.起鍋前約5分鐘加入蒜末、油蔥酥同煮,並下胡椒粉。

ps.1.肉要用切才好吃,若怕肥,可用梅花肉加豬皮,不然沒膠質也不好吃。
     2.我習慣用2種以上的醬油,香氣較足。
     3.其實魯肉大鍋較好吃,但一直吃也會膩,所以有時我會這餐先切大塊煮紅燒肉(不加油
        蔥蘇和蒜頭,) 剩下再切丁做成魯肉,這樣也不會切肉切得手酸。
     4.把肉丁換成絞肉(肥:瘦3:7)加豬皮,就是肉燥。
   
有了魯肉或肉燥就可以來個魯肉飯,排骨飯...或拌麵、拌菜⋯⋯⋯用法搭配我下次一一告訴妳。

2014年5月1日 星期四

客家油飯和雞酒

寫了筒仔米糕,怎能忘掉它的親戚~油飯。客家人在小孩滿月時會煮油飯和雞酒,分送親朋好友,分享自己的喜悅!所以油飯配雞酒,天經地義。妳滿月時,外婆也弄油飯並殺雞煮酒請我的同事。外婆的油飯,雞酒在親友間可是出了名的讚!現在我把外婆的愛寫給妳。

客家油飯
材料:圓糯米、蝦米、花生、香菇、豬肉絲
調味料:油蔥酥、醬油、糖、胡椒粉、鹽
做法:1.糯米洗淨,泡水4~6小時(夏天4小時,冬天6小時),瀝乾備用。
          2.花生先煮熟。(參考筒仔米糕)
          3.1的米放入已滾的蒸籠,以大火蒸約20~30分到米熟透,中間需上下翻動,噴些熱              水   一次。(蒸籠底下可舖一塊大布,放好米,把多餘的布反摺蓋在米上)
          4.香菇切絲先乾鍋爆香,再加油,下蝦米炒香,最後放豬肉炒熟,以鹽,胡椒調味。
          5.4炒好先取出,另起油鍋,加油蔥酥,醬油、胡椒粉、糖、水煮開,再放入蒸好的飯
              和花生、及炒好的料用小火拌勻,飯不夠爛可再加些熱水。
          6.拌勻的飯放入電鍋蒸半小時,讓味道更均勻。

雞酒
材料:去骨雞腿切塊(全雞切塊比較好吃,但雞腿量少也較方便),老薑片,麻油,酒,冰             糖少許
做法:1.先用一般油爆香薑片,至薑片微捲,焦焦的,取出。
          2.倒出餘油,不洗鍋直接下雞塊炒至雞塊變色,微焦,加糖,麻油,酒蓋過雞肉,煮                到肉熟,如果不敢喝全酒,煮10分鐘後,加水一快煮。
ps.雞酒裏也可加當歸、蔘鬚、天麻、紅棗、黃岐等中藥材。

雙魚座的浪漫

雙魚座通常很浪漫~即使一個人!
下午茶~外頭雨不停,弄點甜食當下午茶,,不讓雨影響心情!蘇打餅乾加點小東西變成讓人驚豔的甜點,配上一杯無糖奶泡紅茶,一個人也好幸福!~2014/5/1
我希望妳有時放慢腳步,欣賞生活,即使獨處時也能優雅幸福!

浪漫小甜點~
蘇打餅乾(麻辣的不錯)上放一小顆巧克力(我用花生巧克力),再蓋上剪開的棉花糖,微波5秒,取出放上當季水果(酸的好),再灑些巧克力粉,插上妳愛的薄荷,簡單、好吃、又漂亮!

奶泡紅茶~
紅茶加奶泡(溫牛奶中加些檸檬汁,更容易打奶泡喔!,喝冰的就再加些冰塊打)


四神湯

一般吃筒仔米糕時也會來碗四神湯.小時候你跟弟弟一樣不愛喝,但不知從什麼時候開始你喝起了四神湯,因此這道湯品你已習慣了外頭的味道,然而我還是寫給你因為這是外婆留給我的.

四神湯
材料:中藥行四神湯材料包.豬小排.小腸.新鮮蓮子
調味料:蔘鬚酒(或米酒),鹽,糖
作法:1.把小腸,排骨洗好,川燙撈起.
        2.四神洗過,加1和新鮮蓮子,放入電鍋,外鍋兩杯水,煮2次或煮到自己喜歡的爛度..
       3.起鍋前加鹽或糖調味,並淋少許蔘鬚酒.

我喜歡外婆口味,也就是甜的.因此從不喝外頭的四神湯,弟弟近來有喝,而且跟我一樣.(總算有人傳承,有些開心),其實一個糕,一碗湯,再燙個青菜,就算一個人也可以吃得很豐盛.若是一家人有飯,有湯,有菜也健康營養.

ps.1.蔘鬚酒:把少量的蔘鬚,當歸,枸杞洗淨晾乾,放入米酒裡浸泡5~7天.
     2.我喜歡淮山,芡實所以家中的四神湯,這兩味會多些.
     3.如果喜歡向外面賣的,可從電鍋取出,放在爐上煮半小時.