2014年7月4日 星期五

糯米椒料理

糯米椒長得皺皺的不像一般辣椒,而且不會辣,但含有豐富的維他命C。通常拿來炒丁香魚、豆乾,也可像青菜般炒肉絲,也能當辣椒般使用,炒個菇,炒個菜。然而像湖南菜豆豉炒蛋一樣來個糯米椒豆豉炒蛋也很對味,如果再加個麻辣就更下飯了。

糯米椒炒蛋



材料:糯米椒段、紅椒段、蛋、蒜頭末、黑豆 豉
調味料:糖,醬油膏,辣椒醬
作法:1起油鍋把蛋直接打入鍋中,用鏟子弄散炒熟,弄成大塊(蛋也可打散)
           2.用餘油爆香蒜頭下糯米椒、辣椒、加豆豉炒一下,放糖醬油膏炒出香氣,放少許水翻炒入蛋,辣椒醬炒乾水分即可

糯米椒炒雙乾
材料:糯米椒段、小魚乾、豆干條、蔥段、辣椒段、熟花生、蒜頭末、薑絲
調味料:醬油、糖、酒
做法:1.魚干先泡水回軟,瀝乾備用
          2.起油鍋爆香蒜、蔥、醬放小魚乾炒香,再加豆干、糯米椒翻炒,入辣椒醬油、糖淋酒快炒一下起鍋,起鍋前放入花生拌勻

青龍皮皮剉
材料:糯米椒、皮蛋、香菜、麵粉、蒜頭、花椒、辣椒段
醬汁:醬油、糖、辣油、烏醋、少許水、太百粉適量,全部拌勻
做法:1.皮蛋蒸熟,沾麵粉炸過,取出
          2.倒掉多餘的油,爆香花椒取出,下蒜頭、辣椒段、糯米椒段翻炒,下些水炒,入皮蛋,淋醬汁炒勻,可放些香菜拌勻成盤

絲瓜

記得以前外婆種絲瓜,如果會長的一株就有吃不完的絲瓜,吃不完就讓它掛在藤上老,中間的囊可當菜瓜布,洗碗盤,籽可以留待隔年播種。絲瓜藤可以切個口,會流出絲瓜露,天然的保養品。外婆種的絲瓜好吃,煮起來不變黑,只是當時不知珍惜,(盛產期,會吃到怕)現在挺懷念的。幸好近來有朋友鄰居會送來自家栽種的絲瓜,有機一樣美味。外婆最常做的是清炒,煮湯,煮麵線,其時正值盛產期的絲瓜怎麼煮都甜美無比,還可以美白。



絲瓜豆腐羹
材料:絲瓜、豆腐、吻仔魚(蝦仁、干貝)、薑絲、蛋
調味料:鹽、玉米粉
做法:1.絲瓜切絲、豆腐切絲、蛋打散
          2.吻仔魚先爆香,取出備用
          3.用餘油爆香薑絲,下絲瓜、豆腐、加2.水適量煮至絲瓜軟,加鹽調味,用玉米粉勾芡,水滾淋蛋汁用筷子順時鐘攪動,淋完熄火,一分鐘後盛起

蛤蜊絲瓜
材料:絲瓜、蛤蠣,薑絲
調味料;鹽,高湯                                        
做法:1.絲瓜切薄片
       2.取一平底鍋排上絲瓜,中間放蛤蜊、菇類、淋少許高湯,蓋鍋蓋中大火煮至瓜熟,蛤蜊開,以鹽調味

清炒絲瓜
材料:絲瓜、薑絲
調味料:鹽

做法:1.絲瓜切適當大小,形狀隨意
          2.少許油爆香薑絲,下絲瓜蓋鍋蓋,小火燜煮到軟,新鮮好吃的絲瓜不需加水,用鹽調
味就很甘甜(可以加肉絲、或蛋)

絲瓜麵線
材料:絲瓜、手工麵線、蛋、薑末、蔥末、芹菜末
調味料:鹽、高湯
做法:1.蛋打散先用油(多些)炒至酥香,瀝出備用
          2. 用餘油炒薑、蔥下絲瓜片,翻炒一下加高湯(水)燜煮至瓜軟,下燙過的麵線,稍煮用鹽調味(若是帶鹽麵線,要先試吃),加上蛋酥芹菜末就可以盛起開動了


       

油雞

油雞跟蔥油雞,鹽水雞不同,我也不知道為什麼叫客家油雞,外婆不曾做過,我也是很大才吃過,其實跟廣式油雞很像,正宗做法,我也不清楚。所以寫下爸爸也覺得不錯吃的油雞,就只是我自己亂做的。做菜就是如此,自己覺得好吃,家人愛吃,就夠了,太執著就會綁手綁腳,反而不能享受做菜的樂趣。相同的道理,做人也不要鑽牛角尖,轉個彎,換個角度,就會有不同的風景。

油雞
材料:去骨雞腿(仿土雞)
煮汁(醃汁):薑片、蔥段、花椒粒、月桂葉、甘草片、八角、糖、鹽、酒、香油、淡色醬油(少許)
做法:1.水開,雞腿浸入水中馬上取出,反覆兩三次,沖冷水後瀝乾
          2. 煮汁材料全部一起煮開,關小火放入1.不要讓水再開,煮10分鐘,熄火蓋蓋子,燜個20~25分鐘至雞肉剛熟,取出雞腿(蓋好免得變乾),等湯汁涼後再放回湯汁中入冰箱冷凍2小時,再放冷藏隔夜或更久入味,吃時切塊。

ps.也可以雞肉和醃汁分開處理,但我覺得很麻煩。

2014年7月3日 星期四

宮保臭豆腐

宮保雞丁,因為清朝丁少保(丁寶禎)喜歡吃炒雞丁,他有功於朝廷和鄉民,於是鄉民把炒雞丁用他的名號(他也叫丁宮保)命名宮保雞丁。據丁寶禎後代說,他們家的宮保雞丁是沒辣椒,後來此菜在四川有名,就加了辣椒。但就宮保二字而言,它指的是乾辣椒,因此許多冠有宮保二字的菜肴,指的就是用乾辣椒烹調。像宮保高麗菜、宮保皮蛋、宮保蝦仁⋯等等。宮保的菜妳的接受度不錯,我今天寫的是宮保臭豆腐,這道菜煮時很臭,但吃時很香,連不吃臭豆腐的小弟,都說好好吃。做這菜時要注意臭豆腐要保持酥,但又要入味,所以醬料要先調好,臭豆腐塊要劃一些刀口,如此臭豆腐才能快速入味,又不軟掉。

宮保臭豆腐
材料:臭豆腐、蒜瓣、乾辣椒段(辣椒段)、蔥段、花椒、熟花生
調味料:鹽、白醋
醬汁:醬油、糖、辣油、番茄醬(少許)、玉米粉、水(高湯)少許
做法:1.臭豆腐切適當大小,並劃幾刀口,入加鹽的滾水(高湯)煮1分鐘,吸取一些味道瀝乾
          2. 油鍋熱大火炸臭豆腐至酥撈出
          3. 把多餘的油倒掉,爆香花椒取出,入蒜頭、蔥、辣椒炒香,放調勻醬汁,並入2.翻炒均勻,淋鍋邊醋,灑花生拌勻起鍋

2014年7月2日 星期三

蘑菇骰子牛肉

骰子牛肉顧名思義是指把牛肉切成一塊塊像骰子一樣。通常和蒜片一起烹調,很像蒜片牛肉,做法也很簡單,但味道厚實,香氣十足,其實用蒜片、海鹽調味就非常棒,但之前已寫過蒜片牛肉,這次換個口味,用妳喜歡的蘑菇來搭配,讓肉與蔬菜平衡些。

蘑菇骰子牛肉
蘑菇骰子牛肉
材料:牛小排(或其它牛排)、蒜片、蘑菇片、洋蔥絲
調味料:醬油、橄欖油、黑胡椒、玉米粉、海鹽
做法:1.牛小排用油、黑胡椒、醬油醃20分鐘,切塊備用
          2.鍋熱放1.煎至表面焦焦,翻面每面都煎到焦焦,灑些海鹽起鍋排盤(用大火且不可蓋鍋蓋)
          3.用醃肉汁炒香蒜片(小火),取出蒜片放在肉上
          4.用餘油炒軟洋蔥,放蘑菇炒香,下些醬油水煮軟蘑菇,用玉米粉勾,並把醬汁淋在肉邊即可

ps.也可做成沙茶黑胡椒醬口味。

古早味地瓜葉

地瓜葉在農村是每家必種的菜,簡單種容易長,是很好的豬飼料。現在人養生,知道地瓜葉纖維多,抗氧化、防癌吃得人越來越多。地瓜葉好生長,不太需要農藥,算是較少農藥殘留的蔬菜。它可以打汁生食,也可燙、煮湯和炒,家中用燙的居多,但當地瓜葉太多時,也不想每天燙,於是想到古早味~皮蛋炒地瓜葉。當然如果妳不想炒,用皮蛋涼拌也很讚!

皮蛋炒地瓜葉
材料:地瓜葉、皮蛋絲(不需煮過)、半個馬鈴薯絲、蒜末、辣椒絲
調味料:糖、醬油膏(素蠔油)、鹽、白醋1/2匙
做法:1.馬鈴薯泡水10分鐘去澱粉瀝乾
          2. 水中加油和醋水開,把地瓜葉川燙一下撈出瀝乾(不馬上炒要泡冷水)
          3. 起油鍋炒1.至稍軟下蒜末炒香,入2.和皮蛋絲、辣椒絲加點醬油膏、鹽、糖,水翻炒一下起鍋裝盤

皮蛋拌地瓜葉
材料:地瓜葉、皮蛋(切塊)
醬料:蒜末、醬油膏、糖、辣椒末、辣油、烏醋
做法:1.地瓜葉加油、鹽川燙,泡冰水
          2.瀝乾的地瓜葉盛盤上放皮蛋,淋上調勻的醬料,吃時拌勻即可

家常燙地瓜葉
材料:地瓜葉、辣椒段
醬料:油蔥酥、醬油膏、鹽
做法:1.地瓜葉川燙(加油、鹽)撈出
          2.燙好的地瓜葉加辣椒、醬料一起拌勻


2014年7月1日 星期二

老皮嫩肉

老皮嫩肉指的是把外皮炸酥而裡面依舊是軟嫩的豆腐料理。以前用嫩豆腐,現在常用蛋豆腐,是道不難的四川菜。妳很喜歡吃炸豆腐,簡單的沾個粉炸,吃時灑胡椒鹽,如果吃膩了也不妨試試這道酸辣的老皮嫩肉。

老皮嫩肉
材料:蛋豆腐、熟花生碎、香菜末、九層塔末
醬汁:蒜末、醬油膏、熱水、芝麻醬、辣油、烏醋、花椒粉
做法:1.醬汁材料拌勻當淋醬
          2.豆腐切稍厚大塊,入加鹽的開水中煮2分鐘撈起瀝乾
          3.油熱180度以上,入豆腐大火炸至表面酥脆(深金黃色)起鍋
          4.在豆腐上放香菜九層塔,淋上醬汁,灑花生即可