2014年7月4日 星期五

絲瓜

記得以前外婆種絲瓜,如果會長的一株就有吃不完的絲瓜,吃不完就讓它掛在藤上老,中間的囊可當菜瓜布,洗碗盤,籽可以留待隔年播種。絲瓜藤可以切個口,會流出絲瓜露,天然的保養品。外婆種的絲瓜好吃,煮起來不變黑,只是當時不知珍惜,(盛產期,會吃到怕)現在挺懷念的。幸好近來有朋友鄰居會送來自家栽種的絲瓜,有機一樣美味。外婆最常做的是清炒,煮湯,煮麵線,其時正值盛產期的絲瓜怎麼煮都甜美無比,還可以美白。



絲瓜豆腐羹
材料:絲瓜、豆腐、吻仔魚(蝦仁、干貝)、薑絲、蛋
調味料:鹽、玉米粉
做法:1.絲瓜切絲、豆腐切絲、蛋打散
          2.吻仔魚先爆香,取出備用
          3.用餘油爆香薑絲,下絲瓜、豆腐、加2.水適量煮至絲瓜軟,加鹽調味,用玉米粉勾芡,水滾淋蛋汁用筷子順時鐘攪動,淋完熄火,一分鐘後盛起

蛤蜊絲瓜
材料:絲瓜、蛤蠣,薑絲
調味料;鹽,高湯                                        
做法:1.絲瓜切薄片
       2.取一平底鍋排上絲瓜,中間放蛤蜊、菇類、淋少許高湯,蓋鍋蓋中大火煮至瓜熟,蛤蜊開,以鹽調味

清炒絲瓜
材料:絲瓜、薑絲
調味料:鹽

做法:1.絲瓜切適當大小,形狀隨意
          2.少許油爆香薑絲,下絲瓜蓋鍋蓋,小火燜煮到軟,新鮮好吃的絲瓜不需加水,用鹽調
味就很甘甜(可以加肉絲、或蛋)

絲瓜麵線
材料:絲瓜、手工麵線、蛋、薑末、蔥末、芹菜末
調味料:鹽、高湯
做法:1.蛋打散先用油(多些)炒至酥香,瀝出備用
          2. 用餘油炒薑、蔥下絲瓜片,翻炒一下加高湯(水)燜煮至瓜軟,下燙過的麵線,稍煮用鹽調味(若是帶鹽麵線,要先試吃),加上蛋酥芹菜末就可以盛起開動了


       

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