2014年8月14日 星期四

紅燒獅子頭

獅子頭是上海菜,小弟很喜歡吃。記得有陣子我們家一個多星期會吃一次,才吃到第三次吧?你就說我們怎麼那麼常吃獅子頭?可不可以不要再吃了?那次以後就好長一段時間沒煮。這已經是好久好久以前的事。這道菜以前是男生愛吃肉,女生愛吃菜(我們家),隨著時間爸爸年紀大了,小弟長大了,他們除了肉也愛吃起裡頭的大白菜,高麗菜。獅子頭要好吃,摔打工夫不能省,少了摔打肉不紮實,容易散掉,沒彈性。沒有彈性的肉,吃起來軟趴趴。另外好吃的獅子頭要多汁,乾乾澀澀的就非常失敗了。

紅燒獅子頭

材料:絞肉(肥瘦比3:7)、高麗菜、大白菜、荸薺、蛋、辣椒
調味料;醬油、糖、胡椒粉、鹽、八角、蔥段
作法;1.絞肉粗剁一下,加鹽胡椒粉蛋荸薺碎,順時針攪拌至出筋,在摔打約22下,揉成數個大小適當的圓球
           2.起油鍋煎肉丸至兩面金黃,取出肉丸
           3.用餘油爆香蔥段,加糖、醬油炒出糖色熄火
           4.取一深鍋底鋪大白菜,肉丸,倒入3,八角辣椒,再蓋高麗菜片(全用大白菜,或高麗菜可),加些水加蓋滾時轉小火,燉煮1小時(或1.5小時),中途可看看是否沾鍋,以免焦底
           5.吃時裝盤即可

ps.肉裏可加豆腐(擠掉些水分)、炒過的米、或土司增加吸水,讓肉多汁柔軟。

2014年8月11日 星期一

蛋餅

蛋餅,很平民的早餐。我還記得這個加味平民早點是妳從外頭吃過,回家問我會不會做。說實在我很少在外頭吃這些東西,聽妳說了,就把它當九層塔煎蛋加蛋餅皮、蔥油餅來做。因為我沒吃過,刷醬也隨心意調,至今仍沒吃過外面的,像不像,不清楚,但妳吃,也就一直做下來,只是如今怕油脂高,改用墨西哥餅皮或春捲皮。

蛋餅
材料:蛋(1~2個)、墨西哥餅皮1張、九層塔一小把、起司適量
調味料:一.鹽、胡椒粉
                二.刷醬:豆瓣醬、糖、醬油膏、冷開水少許拌勻
做法:1.蛋打散加些許鹽、胡椒粉調味
          2.鍋熱刷一些油在平底鍋上,放墨西哥餅皮煎至單面上色,取出(可以乾煎不刷油)
         
         3.鍋中再加少量油,下九層塔、打散的蛋液蓋上餅皮(白的那面朝下),煎到蛋凝固,翻面放起司(可以放半張餅皮或呈一條狀)、塗抹刷醬,捲起盛出,切塊食用

2014年8月5日 星期二

高麗菜沙拉

高麗菜真是家庭主婦的好朋友,冰箱常備的青菜,炒、燜、紅燒、醋溜,中式、西式都可以,做水餃、炸豬排、包包子、煎餅都行,真的很好用。夏天最常拿它來涼拌,傳統、西式、泰式,都簡單爽口,買個有機的高麗菜,清洗乾淨可做好幾種口味,妳很喜歡吃蔬菜,而高麗菜是溫性、減肥、營養、高纖的好蔬菜!所以我今天想寫個涼拌高麗菜。

美式高麗菜沙拉(Gole Slaw)
材料:高麗菜絲、胡蘿蔔絲、洋蔥絲少許
調味料:美式美奶滋(多)、酸奶(少)、糖、白醋、黃芥末(約酸奶的1/2)、鹽、黑胡椒粒
做法:1.把三種絲泡冰水5~10分鐘瀝乾
          2.調味料拌勻
          3. 1.2.拌勻即可
ps.高麗菜不需切得很細很細,此菜可去油解膩,是烤肉和炸物的涼拌。沒有酸奶可用原味優格代替。

高麗菜豆干沙拉(中式)
材料:高麗菜絲(細)、豆干絲、辣椒絲、胡蘿蔔絲、香菜、蒜苗絲、熟花生
調味料:醬油膏、蒜末、糖、香油、烏醋
做法:1.豆干、胡蘿蔔川燙幾秒瀝乾和高麗菜絲、蒜苗絲一起泡冰水約10分鐘,瀝乾水分
          2.調味料的材料加香菜末拌勻
          3.1.2.抓拌均勻盛盤,上頭灑些壓碎的花生

雞絲高麗菜沙拉(泰式)
材料:雞胸肉、高麗菜絲、九層塔葉
調味料:泰式甜雞醬、檸檬汁
做法:1.雞胸肉用開水泡熟,和高麗菜浸冰水,涼了剝絲
          2.調味料拌勻
          3.高麗菜絲舖底,雞絲在上,淋醬汁(2.)放九層塔,吃時拌勻即可

2014年8月4日 星期一

高麗菜封

客家的*封*是焢的意思,小火燜煮,整個過程不掀蓋的烹調方式。封肉、苦瓜封、冬瓜封、高麗菜封⋯等等。高麗菜封是可葷可素;一般用整個高麗菜去煮,當然為了因應人少,也可去些外層葉片,或切1/4、甚至只用幾片葉子來封。不管葷素高麗菜的鮮甜是整道菜的靈魂,在高麗菜盛產期不妨試試,跟肉或冬瓜、麵輪、香菇一快封。

高麗菜封
材料:高麗菜一小個、五花肉一小塊、香菇數朵、蒜頭、蔥段、八角
調味料:醬油、糖、胡椒粉、紹興酒
做法:1.高麗菜去心,頭的地方挖個洞
          2.五花肉切小塊,香菇(乾)洗淨備用
          3.鍋熱下五花肉爆出油,放蒜頭蔥段炒香,加冰糖炒一下加醬油酒煮上色
          4. 取一個較深的鍋子放高麗菜(開口朝下),加3.和水、香菇加蓋煮開,小火燉煮2小時(水約在菜的2/3),熄火前灑些胡椒粉,如果喜歡菜上色中途可開蓋數次取湯汁淋於菜上
          5. 取一深盤把高麗菜取出,放在盤中(開口仍朝下),用剪刀剪個十字,翻開高麗菜葉如花瓣,中間擺上肉香菇,剩餘湯汁勾薄欠淋在菜肉上即可

2014年8月3日 星期日

壽喜燒蓋飯

在日本,壽喜燒的吃法,以富士山為界區分關東與關西,
關西指的是大阪為主的地區,關東指的是東京為主的地區。
關西吃法:牛油熱鍋、略炒過牛肉之後,直接灑下砂糖、傾入醬油繼續煮,之後再放蔬菜等其他配料。關東風格的壽喜燒,則會事先將醬油、糖、味醂和高湯等調和成一種叫「割リ下」的醬汁,再和牛肉一起燒煮。日式壽喜燒蓋飯算是一個人簡單的餐點,只要降低原本的鹹甜度,會是營養好吃的一餐。妳一直不是很喜歡吃全部東西攪拌一起的飯,但上次去日本看妳有叫壽喜燒套餐,我想寫下,妳可以做成壽喜燒配飯,壽喜燒火鍋,冬天熱呼呼的吃也挺不錯。

壽喜燒蓋飯
材料:飯、火鍋牛肉片、洋蔥絲、新鮮菇類切段或絲、胡蘿蔔絲、豆腐、柴魚片、大白菜、蛋、蔥花
調味料:醬油、米酒(清酒)、味霖、七味粉、芝麻
做法:1.水加酒柴魚片煮5分鐘撈出柴魚片,備用(水不用太多)
          2. 1000cc的開水加200cc冷開水,蛋放入泡5-6分鐘取出備用
          3. 起油鍋炒軟洋蔥絲、胡蘿蔔絲,下醬油、味霖、豆腐、菇類、白菜煮上色加1.再煮至白菜稍軟豆腐入味,加牛肉片稍燙、下炒香芝麻即可熄火
          4.大碗裝飯,淋入3.汁和料,中間打個2.的蛋灑些七味粉、蔥花

2014年8月2日 星期六

檸檬乳酪蛋糕

妳很喜歡吃檸檬口味的派、乳酪蛋糕,而且要有酸度的。這款是小弟為桂香阿姨所做的,阿姨希望是介於輕重乳酪之間的口感,而我也怕她不喜歡太酸,於是我改了配方,她說好吃,於是我決定記下來,給妳和自己參考。

檸檬乳酪蛋糕
材料:一.皮:消化餅乾120g、融化奶油45g、杏仁粒20g
          二.蛋糕體:A.鮮奶50g、玉米粉40g(低筋麵粉)
                             B.室溫軟化的cream cheese400g、奶油40g、糖20g、蛋黃(小)4個、檸檬汁1顆(大)、檸檬皮1顆、蘭姆酒1T
                             C:蛋白4個、糖50g
                             D:檸檬香桔士皮各半個
做法:1.皮的材料混合均勻舖在烤盤壓實
          2.烤箱預熱180度
          3. 材料A拌勻
          4. cream cheese、奶油糖打勻,蛋黃一一加入打均勻,加3.拌勻,過篩,依序加進檸檬汁皮、酒用刮刀拌勻
          5.蛋白加糖用打蛋器打至細泡,但不用到濕性發泡(打到濕性發泡,蛋糕體會較膨鬆)
          6.先挖些蛋白和4.混合,再全部倒入5.拌勻倒進1.中入烤箱隔水烤15鐘後轉160度再烤約45分鐘至熟
          7.取出稍涼放D的細絲於蛋糕上,涼後進冰箱冷藏

2014年8月1日 星期五

酸菜鴨血湯

寫著寫著已經寫了一百篇了,爸常問我幹嘛每天寫,這麼常寫,他不知道我雖是寫食譜,但寫著食譜尤其是妳特別喜歡的菜時,腦海中會浮現起妳當時的影子,彷彿妳的成長又在眼前流轉一遍,那個從笑個不停,到知道煩惱的青澀少女,如今出落大方漂亮的小姐。時光無法從頭來,然而借著食譜,回憶變得更清晰,和妳就越靠近。鴨血、酸菜是妳的好友Sarah所喜歡的菜,因此現在想來我們家煮這道湯真的很常是和恩美阿姨一快吃飯Sarah在時。當然妳也會吃,記得有一次我們去香港,還在那裏吃了酸菜豬血湯,好像還挺好喝的,只是有些鹹。一般是豬血湯,但豬血容易老,味道也較重,所以就改用鴨血來料理。不管用鴨血或豬血,要先川燙去味道,再用小火保持它的嫩度,千萬別大滾。

酸菜鴨血湯
材料:酸菜、鴨血、薑片(2-3)、滷過大腸(生的要先煮爛)、韭菜、排骨、筍片
調味料:油蔥酥、鹽、胡椒粉、沙茶醬
做法:1.酸菜去老葉,切絲
          2.鴨血切塊用開水川燙一下(水開放下就熄火泡一分鐘)瀝乾
          3. 排骨和酸菜老葉、筍片一快先煮20分鐘當高湯
          4. 1.2.大腸段、薑片放入3.中小火再煮10~15分鐘,加鹽調味,酸菜有鹹度,鹽量要斟酌
          5. 湯碗中放切小段的韭菜、胡椒粉、沙茶醬、油蔥酥,把煮好的湯趁熱倒入即可

ps.若不喜歡沙茶也可不加,酸菜若真的不夠味可加些白醋提味。