2014年7月14日 星期一

腐乳空心菜

豆腐乳不管是客家、原味、麻油、辣味的,當沾醬的材料,或入菜都很讚,甚至抹在饅頭上也很好吃。今天就來寫個比快炒店的沙茶空心菜還合我口味的腐乳空心菜,和腐乳高麗菜。空心菜富含鐵質,炒了容易變黑,看起來不好看,想炒得如外頭那麼青、脆,得用個偷吃步,那就是清洗過泡在滴有檸檬汁或醋的水裡5-10分鐘,瀝乾再炒,就不容易變黑了。

腐乳空心菜
材料:空心菜一把、蒜末、辣椒末、豆腐乳一塊、油:麻油2:1
調味料:糖少許
做法:1.空心菜用手摘適當長短,洗淨放入加有檸檬汁(1T)的水中泡5-10分鐘,瀝乾備用
          2.豆腐乳加糖適量水調均勻
          3.起油鍋入油和麻油爆香蒜辣椒,入1.空心菜翻炒變軟,再放2.的豆腐乳適量,炒勻起鍋

腐乳高麗菜
材料:高麗菜、蒜末、辣椒末、豆腐乳
調味料:糖
做法:1.高麗菜用手撕適當大小,洗淨
          2. 豆腐乳、糖、水調好
          3.高麗菜用滾水燙幾秒,撈出
          4.起油鍋爆香蒜、辣椒下高麗菜和豆腐乳拌炒均勻即可起鍋

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