2014年7月28日 星期一

蒜泥白肉

蒜泥白肉是川菜,其實就是燙豬肉。只是台式切得較厚,沾醬吃,客家就沾桔醬。 要做好吃的白煮肉,首先要選好肉,三層偏瘦者佳,燙時加些去腥增白的食材,不可大火,用浸泡這樣比較嫩。再來就是醬汁調配了。夏天吃這道菜,不油不膩,再加個黃瓜或洋蔥絲,真的還不錯,我們全家都挺喜歡吃。

蒜泥白肉
材料:三層肉一塊、薑片、蔥段、檸檬汁1t、香菜葉、小黃瓜、酒
醬汁:醬油膏、烏醋、蒜末、辣油、花椒粉、香油、冷開水、糖、香菜末
做法:1.水加薑、蔥、檸檬汁、酒煮開,轉小火入去皮的豬肉(整塊),煮15分鐘,熄火蓋鍋蓋燜20分鐘至肉熟(用筷子可以刺透),水要淹過肉
         2. 小黃瓜用刨刀刨長薄片,用一點鹽抓一下,約1分鐘後直接泡冰水
         3. 醬汁材料拌勻
         4. 把冰鎮過的黃瓜濾乾,擺盤
         5. 稍涼的肉,逆紋切薄片排在4.上,淋上3.醬汁,上頭放香菜葉點綴即可,吃時可與小黃瓜一起吃

ps.也可把豬肉先冰凍至稍硬,逆紋切薄片,水開熄火放肉片,擠檸檬汁,等肉浮起即可。肉湯可以當高湯或加料煮成湯。

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