2014年5月11日 星期日

椒麻雞

炎炎夏日,吃些清爽酸辣的東西很棒,椒麻雞是個不錯的選擇!泰式和雲南的椒麻雞差別不大,泰式是用魚露,雲南純粹用醬油。而且為了健康少油煙,我選擇捨正統做法,不油炸,改乾煎,一樣能酥脆喔!

椒麻雞
材料:去骨雞腿、洋蔥絲、蘿蔓絲(高麗菜絲)、檸檬、香菜(或九層塔)、朝天椒(怕辣用一般辣椒)、芝麻、蒜末
調味料:魚露、醬油、香油、糖、咖哩粉、鹽
做法:1.將香菜末、辣椒末、蒜末、魚露、醬油、糖、香油、檸檬汁拌勻,當淋醬
          2.洋蔥、蘿蔓泡冰水6~10分鐘,瀝乾
          3.雞腿稍厚處劃刀切開,讓每個地方厚薄差不多,撒些鹽和咖哩粉,入鍋不加油乾煎(雞皮朝下,以中火煎,不然會出水,就不易酥脆),煎至皮黃酥脆再翻面把肉煎熟。
           4.煎好的雞肉稍涼切塊,放在盛有2.的盤子上,淋上醬汁,再撒炒香的芝麻(也可省略)

ps.魚露和醬油用量約1:1
     個人覺得在這道菜墊底的用洋蔥絲勝過高麗菜絲。

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