2014年5月17日 星期六

鹹酥雞

台灣另一項小吃,大人小孩都喜歡,夏天配起啤酒,更是美味。雖知不健康,但偶而還是會嘴饞,所以為了滿足口腹之慾,又擔心外頭的油及添加物太多,於是興起自己炸。摸索中,也炸出了自己的味道,雖然沒外頭的重口味(調味料多),卻吃得出雞肉本身的味道,而且也比一般多汁,爸爸也覺得不錯。寫下心得,等妳嘴饞時,也能吃得稍稍健康些。

鹹酥雞
材料:雞胸肉(肉雞的小里肌)、九層塔、蛋、地瓜粉(顆粒粗的比較好)
調味料:1.鹽、醬油、五香粉、胡椒粉、辣椒粉、糖、甘草粉(可省)、蒜末、油
                2.咖哩粉少許、鹽、胡椒粉、五香粉少許、七味粉
做法:1.肉切適當大小,加蛋和調味料1.拌勻醃過夜(或至少4小時),取出沾地瓜粉備用(需有反潮時間,沾完等2~3分鐘)
          2.調味料2.乾鍋炒香,成為鹹酥雞炸好時的調味料
          3.油鍋燒熱至筷子叉入有多泡泡時放入已反潮雞塊,中火炸至金黃,大火炸酥,起鍋,讓油溫上升,再回鍋炸一次(大火)並放下九層塔快速起鍋
          4.瀝乾油灑做法2.的調味料即可

ps.炸雞塊時要注意,別一次炸過多,因為自己炸油非大量,若一次下太多要花較長時間炸酥,那雞肉容易老、柴,下鍋時也別急著翻,容易掉地瓜粉,等大約1~2分鐘定形後再翻。起鍋前要大火逼油,才可以使肉少含些油,炸兩次較酥。

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