2014年5月8日 星期四

清燉牛肉湯

清燉牛肉,可當湯喝,很清爽,也可做牛肉麵湯底,其實和紅燒牛肉麵的湯差不多。我喜歡用牛腱肉,比較不油膩,亦可用半筋半肉,牛腩就太油了。

清燉牛肉湯
材料:牛腱、洋蔥、蔥、薑片、紅白蘿蔔塊、牛骨(可省)、滷包(或八角、花椒、月桂葉)
調味料:酒、鹽、胡椒粉
做法:1.牛腱切塊川燙,大骨也川燙去血水
          2 洋蔥對半切、和其它材料與1.的肉、骨一快加水、酒少許胡椒粉、滷包燉煮(水開改小火)到肉爛。為維持湯清澈,不要加蓋燉煮。(約1.5~2小時)
         3.加鹽調味,喝時除了紅白蘿蔔,其它都撈起不吃

ps.可用電鍋燉煮

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