2014年5月27日 星期二

煎餅(二)

煎餅是個方便的早餐,點心,可以視冰箱食材,隨心意變化,可以西式,可以中式、日式、韓式,或混搭,最重要的是可把孩子不愛的東西藏起來。

馬鈴薯批薩
材料:馬鈴薯薄片(約一大個)、洋蔥1個、蛋3~4個、牛奶適量、起司絲適量、菠菜一小把(其它菜可)、巴西利少許
調味料:鹽、黑胡椒、怕瑪森起司粉、紅椒粉
做法:1.把馬鈴薯先蒸一下備用
          2.蛋加鹽、胡椒、牛奶、起司粉打勻
          3.起油鍋炒香洋蔥盛出,把1.放入鍋中當底,均勻鋪上炒過洋蔥、青菜絲、倒入2.鋪上起司絲,蓋鍋蓋中小火煎至蛋熟,灑巴西利末、紅椒粉,不需翻面,取出切塊食用

葫瓜煎餅
材料:葫蘆瓜絲約250克、麵粉50克、蛋一個、蝦米一些、蔥花1根
調味料:鹽、糖
做法:1.葫瓜絲加鹽醃一下,洗淨擠乾水分
          2.將1.和其它材料、和調味料拌勻,加入適量水分調成麵糊(稠稠即可)
          3.平底鍋抹油,倒入麵糊弄平,煎至(中小火)兩面金黃,盛出切塊

ps.煎餅都可加入肉類海鮮一起煎,以碎肉或熟的肉、海鮮較適合。

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